마음
감정 기복이 심한 이유와 조절하는 법
감정 기복이 심하다면?감정 기복이 심하다는 말,혹시 들어보신 적 있으신가요? 쉽게 기분이 좋아졌다가,금방 짜증을 내기도 하고,버럭 화를 내기도 사람을감정 기복이 심한 사람이라고 합니다.물론 사람은 누구나 화를 내고울기고 하고 짜증을 내지만,표현 방식에 있어 감정 기복이 심한 사람은아닌 사람과 차이가 크게 납니다. 감정 기복이 심한 경우엔모든 일을 감정적으로 처리하고주변사람을 불편하게 만듭니다.언제 화를 낼지 모르는 사람과하루종일 일을 같이 한다고생각해 보세요. 얼마나 조마조마하고 불편할까요? 따라서 감정을 잘 표현하는 것은굉장히 중요한 일입니다. 그렇다면 감정기복이심한 이유는 무엇일까요?그리고 어떻게 하면 감정 기복을조절할 수 있을까요?관련 내용을 정리했으니확인해 보시기 바랍니다. 1. 감정 기복이 심..
