건강
칡즙 효능과 부작용 하루 권장량은?
칡즙의 효능과 부작용 요즘 건강식품으로 사람들 사이에서 인기몰이를 하는 식품이 있습니다. 바로 칡즙입니다. 칡즙은 숙취 해소 및 갱년기 증상 완화 효과가 있다고 알려지면서 큰 인기를 끌고 있는데요. 또한 혈액순환 개선 효과도 있어 꾸준히 복용하면 심근경색 예방에도 도움이 된다고 합니다. 이 외에도 칡즙에는 여러 효능이 있습니다. 과연 칡즙의 효능은 무엇이고, 주의해야 할 점은 무엇인지 알아보겠습니다. 칡즙 효능 알아보기 1. 간 기능 강화, 숙취 해소 칡즙 효능 첫 번째로는 간 기능 강화가 있습니다. 칡뿌리에는 카테킨 성분이 풍부하게 함유되어 있는데요. 이 성분은 간 기능을 원활하게 해주고 알코올 분해 효소를 활성화시켜 줍니다. 동의보감에 따르면 칡뿌리는 주독을 풀어주는 약재로 사용되었다고 합니다. 술을..
