치매 전조 증상, 치매 초기 증상 알아보기(치매 테스트)

치매 전조 증상, 치매 초기 증상 알아보기

 

요즘 우리사회에서는 고령화시대라는 말이 무색할만큼 노인인구가 급속도로 증가하고있습니다. 

 

통계청 자료에 따르면 2018년 기준 65세 이상 국내 치매 환자수는 75만 명이며 2025년에는 100만 명을 넘어설 것으로 예상된다고 합니다.

 

또한 중앙치매센터 조사 결과 2050년에는 무려 271만 명이 될 것이라는 전망이 나왔습니다.

 

 

치매 초기 증상을 알아봅니다

 

그렇다면 치매란 무엇이며, 또 치매 초기에 나타나는 증상들은 어떤 것들이 있을까요?

치매를 테스트해 볼 수 있는 항목도 정리했으니 확인해 보시기 바랍니다.

 

 

 

 

 

1. 치매와 치매 종류

치매란 다양한 이유로 뇌에 손상이 발생하여 나타납니다. 일상생활에 심각한 지장을 줄 만큼 기억력이 나빠지고 사고 능력에 장애가 생긴 상태를 의미한다고 할 수 있습니다.

 

치매를 대표하는 명칭으로는 알츠하이머병, 혈관성 치매, 루이소체 치매 등이 있습니다.

 

 

(1) 알츠하이머병

전체 치매의 70%를 차지하며, 뇌세포가 손상을 받고 세포 사이의 소통 능력이 떨어져 발생합니다.

 

 

(2) 혈관성 치매

전체 치매 중 17%를 차지하며, 뇌에 공급되는 혈액에 문제가 생겨 뇌 세포가 손상되어 발생합니다.

 

 

(3) 루이소체 치매

전체 치매 가운데 3-4%를 차지합니다. 인지기능 저하를 비롯하여 자주 넘어지거나, 움직임이 둔해지는 등 운동 장애에 문제를 보이는 것이 특징입니다.

 

 

 

 

 

2. 치매 초기 증상 테스트

 

미국의 배너 선 건강 연구소에서는 치매와 관련하여 자가 진단 설문지를 만들었습니다. 테스트 항목에 따라 점수를 메기며 치매 관련성을 확인해 볼 수 있습니다.

 

 

치매 증상 테스트를 확인해 보세요

 

질문	예	아니요
기억력에 문제를 겪고 있나요?	1점	0점
기억력에 문제가 있다면, 몇 년 전과 비교해서 더 나빠진 상태인가요?	1점	0점
하루에 같은 질문이나 말, 이야기를 계속해서 반복한 적이 있나요?	2점	0점
약속을 잘 잊어버리곤 하나요?	1점	0점
한 달에 한 번 이상, 물건을 이상한 곳에 둔 적이 있나요?	1점	0점
자기 물건을 찾지 못하고, 그때 그 물건을 누군가 숨겼거나 훔쳐갔다고 의심한 적이 있습니까?	1점	0점
시간과 날짜를 떠올리는 데 애를 먹거나, 날짜를 하루에 한 번 이상 확인하곤 합니까?	2점	0점
낯선 곳에서 길을 잃어버린 적이 있나요?	1점	0점
집이 아닌 곳이나, 여행을 간 곳에서 혼란스러움을 느낀 적이 있나요?	1점	0점
돈을 셀 때 어려움을 겪습니까?	1점	0점
요금을 계산하거나 돈을 관리할 때 어려움을 느끼나요?	2점	0점
약을 챙겨 먹었는지 기억하는 데 어려움을 느끼나요?	1점	0점
운전을 어려워하거나, 당신 주변 사람들이 당신이 운전하는 것을 염려하나요?	1점	0점
핸드폰, 리모콘, 전자레인지 등의 기기를 사용하는 데 어려움을 겪나요?	1점	0점
특별히 몸이 불편하지 않은데, 집안일 하는 데 어려움을 느끼나요?	1점	0점
특별히 몸이 불편하지 않은데, 골프나 춤 운동과 같은 취미를 줄이거나 그만둔 적이 있나요?	1점	0점
친숙한 장소에서도 길을 잃어버리나요?	2점	0점
방향 감각이 떨어졌다고 느끼나요?	1점	0점
사람의 이름 외에 단어를 떠올리는 데 어려움을 겪나요?	1점	0점
가족이나 친구의 이름이 헷갈린 적이 있나요?	2점	0점
친숙한 사람들을 알아보는 데 어려움이 있나요?	2점	0점

 

총점 0-4점: 별 이상이 없는 상태
총점 5-14점: 치매를 주의해야 할 단계
총점 15점 이상: 이미 치매(알츠하이머병)가 발생한 상태일 수 있음

 

 

 

 

3. 치매와 신체적 징후

 

치매는 신체 징후와도 깊은 관련이 있습니다. 

 

일본의 한 의약 연구팀에서는 체중 감속, 약한 악력, 심한 피로감, 느린 걸음 속도, 낮은 신체 활동성을 신체적 허약함의 지표로 삼고 65세 이상의 노인층을 실험했습니다.

 

그 결과 위의 항목에서 허약하다고 판정을 받은 사람들은 인지 기능 저하를 겪을 확률이 2.28% 더 높은 것으로 나타났습니다.

 

게다가 걷는 속도가 느린 사람들은 걸음이 빠른 사람에 비해 치매 발생 확률이 1.66배 높다는 논문 결과도 있었습니다.

 

 

또 한가지 치매 여부를 테스트해볼 수 있는 것이 있습니다. 바로 한 발로 서서 균형잡기입니다. 

일반인들이 평균 50초 정도를 한 발로 서서 버틸 수 있는 반면, 치매와 관련성이 있는 사람은 버틸 수 있는 시간이 더 짧았습니다.

 

• 정상인: 50초
• 인지 장애를 겪는 경우: 42초
• 알츠하이머병이 있는 경우: 18초

 

한 발 서기로 치매 관련성을 확인해 볼 수 있습니다

 

---

 

 

지금까지 치매의 증상에 대해 알아보았습니다. 

 

치매는 보통 노화 과정과는 달리 뇌세포 손상 속도가 매우 빠르고 광범위하게 진행된다는 특징이 있습니다. 따라서 초기에 발견하여 치료하는 것이 무척 중요합니다. 

 

 

 

함께 보면 좋은 글

방구 냄새 지독? 방귀 냄새 지독한 이유는?

고혈압 원인, 고혈압이란?

배에서 꾸르륵 소리 나는 이유와 해결 방법