발 냄새 안 나게 하는 법 핵심을 알려드려요

발 냄새 제거하는 법 

 

발냄새 때문에 불편한 때가 있습니다.

신발을 벗고 식당에 가야 할 때

혹은 친구 집에 방문했을 때

난감했던 적은 없으신가요?

 

발냄새에는 확실한

원인과 이유가 있습니다.

 

관련 내용을 확인하셔서

불편을 해소하셨으면 좋겠습니다.

 

 

 

 

1. 발냄새의 원인

 

발냄새는 기본적으로 세균이 번식하여

생기는 문제입니다.

 

발에 땀이 나고 세균이 번식하면

세균이 영양 성분을 먹고

배설한 물질이 냄새의 주 원인이 됩니다.

 

이때 이소길초산, 아세트산이라는 물질이

생겨나는데, 이것은 고약한 냄새를

발산합니다.

 

 

발냄새가 많이 나는 경우는 다음과 같습니다.

 

발에 각질이 많이 쌓여 있다. 오래되거나 땀흡수가 잘 안되는 양말을 신는다. 고무 신발을 신는다. 한 신발을 오랫동안 신는다. 발톱이 청결하지 않다.

 

 

 

2. 발 냄새는 안 나게 하는 법

 

발 냄새를 없애려면 발을 청결히

관리하는 것도 필요하지만

양말과 신발을 신경 쓰는 것도

중요합니다.

 

발 냄새를 제거할 수 있는 방법에

대해 알아보겠습니다.

 

 

 

1. 발톱 관리를 청결하게 한다.

 

발톱이 많이 자라서 청결하지 않을 경우에

때가 쌓이고 꼼꼼히 씻기도 어렵습니다.

 

발톱 관리

 

정기적으로 발톱을 관리해서 청결을

유지하는 게 냄새와 세균을 제거하는 데도

좋습니다.

 

 

 

2. 각질 관리를 한다

 

각질을 제거해 세균이 번식하기

어려운 환경으로 만드는 게 좋습니다.

 

발을 꼼꼼하게 씻고 수분 또한

잘 닦아내어 말리는 게 필요합니다.

 

발을 씻고 급한 김에 잘 말리지

않은 채로 양말이나 스타킹을 신는 것도

주의해야 합니다.

 

이런 경우엔 수분이 차서

냄새가 나는 원인이 됩니다.

 

각질 관리

 

각질을 제거할 때 목욕 등으로

살을 부드럽게 만든 후 하는 게 좋습니다.

 

만약 너무 심하게 각질을 제거하다

피부가 손상되면 오히려 저항력이

떨어져 무좀이나 피부 질병에 걸리기

쉬운 상태가 됩니다.

 

각질을 제거한 후엔 보습크림으로

관리하는 것도 필요합니다.

 

 

 

3. 땀흡수와 통기성이 좋은 양말을 착용한다.

 

양말의 소재로는 면, 천연섬유,

나일론 등이 있습니다.

 

발에 땀이 없는 사람은 괜찮지만

땀이 많은 나는 경우라면

양말의 소재에도 신경을 써야 합니다.

 

천연섬유가 통기성과 흡수성이 좋아

땀이 안 차는 데 도움을 줍니다.

 

탈취 분해 섬유를 사용한

기능성 양말을 선택하는 것도

방법이 될 수 있습니다.

 

또한 땀이 많이 난다면

스포츠용 양말을 신는 게

도움이 됩니다.

 

스포츠 양말

 

일반 양말에 비해 스포츠용 양말이

두껍지만 땀 흡수가 잘 되어

냄새가 잘 나지 않습니다.

 

 

 

4. 신발을 돌아가면서 착용한다.

 

신발도 세균이 번식해 냄새의

근원이 될 수 있습니다.

 

따라서 환기를 잘 시키고

번갈아 가면서 신발을 사용하는 게

세균 번식을 막는 데 도움이 됩니다.

 

 

강한 햇빛에 신발을 건조시키는 것도

좋습니다.

 

 

 

5. 신발에 10원짜리 동전이나 신문지를 넣어둔다.

 

동전에 포함된 구리에는

살균작용과 악취를 제거하는

효과가 있습니다.

 

신발을 안 신을 때 동전을

여러 개 넣어두는 것도

냄새는 빼는 데 도움이 됩니다.

 

신문지를 말아서

신말에 넣는 것도

냄새 제거에 좋습니다.

 

동전과 신문지를 활용해 냄새를 잡을 수 있다

 

신문지에는 냄새를 잘 흡수하는

성질이 있기 때문입니다.

 

 

 

6. 항균과 탈취  작용 깔창을 사용한다

 

요즘에는 항균작용과 탈취 효과가 있는

깔창도 시중에서 구할 수 있습니다.

 

이런 깔창을 사용해도 좋고

깔창을 세탁하고 교체하는 것도 신발

냄새를 잡는 데 도움이 됩니다.

 

 

 

7. 제습 제품으로 신발을 건조시킨다.

 

발 냄새를 만드는 주요 환경은

습기가 가득 찬 환경입니다.

 

신발장에 습기가 많이 찬다면

세균이 더 쉽게 번식하게 됩니다.

 

신발이나 신발장에 습기 제거제나

탈취제를 넣어두어 습기를 제거하는 게

좋습니다.

 

 

8. 식초에 발을 담근다

 

식초에는 구연산이라는 성분이

함유되어 살균 작용을 합니다.

 

식초로 냄새 제거

 

뜨거운 물에 식초를 한 컵 정도

부은 후에 족욕을 해보세요.

 

10분에 15분 정도 족욕을 하고 나면

살균작용을 하여 발냄새가 많이

사라질 것입니다.

 

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지금까지 발 냄새를

제거할 수 있는 방법에 대해

알아보았습니다.

 

발 냄새는 세균을 잡는 게

가장 중요한 방어책입니다.

 

평소 각질 관리와 청결에 유의하고

땀흡수가 잘 되는 양말을

신는 게 좋습니다.

 

그리고 상술했듯이

신발 관리를 잘 하는 것도

무척 중요하니 신경써 보시기 바랍니다.

 

 

 

 

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